啓発本「やる気があふれて、止まらない」で推奨している 「眠る前のポジティブな瞑想が、明日のやる気をつくる」をやっていきたいと思います！ 仕事が終わって家に帰り、ご飯やお風呂を済ませた後 「さぁ寝るぞ」という時になって色々と考えてしまうなんてこ…
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