口ぐせに注意!
やる気指数は「口ぐせ」で決まる
「またこの注文かぁ、嫌だなぁ」とか
「これ苦手なんだよなぁ」
普段僕が仕事中につい言ってしまう言葉達です。
誰がどう見てもこれらの言葉は「マイナスの言葉」ですよね。
このような発言は、たちまち発言した人の「やる気」を下げてしまいます。
それとは対照的に、「やる気」をあげる「プラスの言葉」もあります。
普段から「プラスの言葉」を自分自身に言い聞かせることで、「やる気があふれて、止まらない」状態になれます。
他人の陰口や悪口を言う人は、それだけ自分を嫌いになる
他人に対する誹謗中傷は、あなたの「やる気」を下げるだけでなく、自分自身をも嫌いになってしまいます。
人を傷つけるような発言や、陰口は絶対に言わないようにすることが大事です。
実際にやってみた
ある日の仕事中、休憩前で少し気が緩んだのか、ぼーっとしてしまい、ささいなミスを犯してしまいました。
普段なら、「またやっちゃったよ、ったく」
などと舌打ちしながら言い放っていたであろうことも
「自分は集中力が切れかかっていたんだ、気づけてラッキー」と小声で呟きます。
そうすることで、自分自身を追い込むこともなく、前向きな気持ちになることが出来ます。
そこで一旦気持ちがリセットされ、また「やる気」が湧いてきます。
本来なら、「マイナスの言葉」によってもたらされたであろう「やる気の低下」を、「プラスの言葉」で打ち消すことが出来ました。
この習慣は仕事だけでなく、私生活の中でも役に立ちます。
家の鍵を忘れたとき、スマホの充電をし忘れたとき、さまざまな時にこの「プラスの言葉」を声に出してみて下さい。
きっと変化が訪れますよ!
この習慣を詳しく解説した本
「やる気があふれて、止まらない」の紹介をしています。良かったらこちらの記事もチェックしてみてください。
https://new-3.hatenablog.com/entry/2019/09/08/194014
成功したいと思っているけど、何から始めたらいいかわからない。そんな方にオススメの啓発本「夢をかなえるゾウ」の紹介記事はこちら。 https://new-3.hatenablog.com/entry/2019/08/27/160757