にゅーメンタリスト〜軟弱なメンタルが病気を引き起こしていた？

今回は啓発本「やる気があふれて、止まらない」の中で紹介されている、「やる気メンタル」をコントロールせよをやっていきたいと思います。

病気や怪我はあなたの「やる気」を奪う。

病気や怪我をするのは誰にでも起こることで、仕方ないと思うかもしれないが、そもそも病気や怪我を引き寄せているのは「軟弱なメンタル」のせい。

そこで、「やる気メンタル」を維持することで、どうにもならないと思っていた健康もコントロール出来るようになります。

確かに、風邪を引いたり体調を崩す時って、前ぶれみたいなものがあって

こんな時は決まって免疫力が落ちて、体調を崩しやすくなってしまいます。

常に目標を設定して、それに向かってひたむきに努力すれば、気分爽快の状態が続き、免疫力も集中力もアップします。

今回実践する内容

僕の目標、それは「年収1千万稼ぐこと」です。

僕の年齢は31歳。現在の年収は450万程です。

自分の年収を公開するのってかなり抵抗ありますが、ここは包み隠さずオープンに。汗

35歳の誕生日を迎えるまでに1000万稼ぎたい。

先ずはA4サイズの紙に大きな字で「年収1千万を稼ぐ」と書き、それを部屋の中の目につくところに掲示しました。

そして、スマホで写真を撮り、待ち受けに設定。

これでいつでもどこでも目標を確認出来ます。

当然家族にもみられるので、目標を掲示する際に宣言しました。これで目標の共有も完了です。

目標を設定したことで、今自分の「やるべきこと」を真剣に考えるようになりました。

1000万稼ぐためにはどうしたらいいのか。

転職をするのか、それとも今の仕事をしながら副業で稼ぐのかとか。

そうこう考えていると自然と「やる気」が湧いてくるのを感じてきました。

目の前の小さな目標を一つ一つ達成していくのも効果があります。

僕も常に新しい目標を設定して自分の「やる気」を維持し、病気や怪我を寄せ付けない強靭な「やる気メンタル」を養いたいと思います。

この目標を達成するまでの過程だったり、途中経過などは、僕のブログで定期的に報告していきます。

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今回紹介した習慣が詳しく載った本「やる気があふれて、止まらない」の紹介をした記事もあるので、良かったらチェックしてみて下さい

成功したいと思っているけど、何から始めたらいいかわからない。そんな方にオススメの啓発本「夢をかなえるゾウ」の紹介記事はこちら。 https://new-3.hatenablog.com/entry/2019/08/27/160757